Bienvenue dans notre espace de yoga, un lieu où la passion et la profondeur de la pratique transforment chaque session en une expérience unique. Je suis votre instructeur, passionnée par le mouvement, avec une fondation ancrée dans les traditions ancestrales du yoga et de la danse.

Ma passion du yoga a commencer en même temps que ma pratique personnelle, il y a environ 7 ans. J’ai continué d’approfondir mes connaissances et ma pratique jusqu’à avoir l’appel de l’enseignement. Mon parcours d’instructrice a commence à Bali, en Indonésie, une terre d'énergie et de sagesse, où j'ai complété une formation intensive de 200 heures en Hatha et Vinyasa Yoga. Cette expérience a non seulement approfondi ma compréhension du yoga mais m'a également permis de me connecter à sa dimension spirituelle, m'offrant des outils pour guider les autres sur leur chemin de bien-être.

En tant que membre actif de la Yoga Alliance, je m'engage à respecter les normes élevées de l'enseignement et à continuer de me développer professionnellement. Mon adhésion est le gage de ma dévotion à l'excellence et à l'intégrité dans la pratique du yoga.

La danse a toujours été mon premier amour. Depuis l'âge de 6 ans, je me suis immergé dans le monde de la danse compétitive, explorant divers genres et expressions. Ma passion pour le mouvement m'a mené à Montréal, où j'ai entrepris une formation professionnelle en danse contemporaine et urbaine. Cette discipline a affiné ma perception du corps et de l'espace, enrichissant ma manière d'enseigner le yoga avec grâce et fluidité.

L'entraînement physique fait partie de ma vie depuis plus de 10 ans. Cette pratique constante m'a doté d'une solide compréhension de l'anatomie et de la physiologie, essentielle pour une pratique sûre et efficace.

Je suis profondément empathique, consciente de l'unicité de chaque élève. Ma passion pour la santé physique et mentale me pousse à créer un environnement inclusif et soutenant, où chacun peut explorer son potentiel et trouver son équilibre.

Le souci du détail est au cœur de ma méthode d'enseignement. Je crois que c'est dans les nuances que se révèle la véritable beauté de la pratique. Je m'efforce d'offrir des sessions précises et attentives, permettant une évolution personnelle profonde.

Je poursuis activement des formations en yoga et en tant qu'entraîneur personnel, car je crois fermement que pour guider les autres, il faut d'abord se cultiver soi-même. Chaque formation, chaque atelier est une occasion de renouveler ma passion et d'enrichir ma palette de connaissances.

Je vous invite à me rejoindre dans ce voyage de découverte de soi, où chaque respiration et chaque mouvement nous rapprochent de notre essence. Ensemble, explorons les possibilités infinies du corps et de l'esprit.